Для того, чтобы набрать мышечную массу и превратиться в настоящего «халка», потребуется много времени и сил. Но есть и те, кто предпочитает правильному питанию и регулярным тренировкам запрещенные препараты, рассказал фитнес-тренер
Егор Ходырев. Таких людей называют «химиками».
«Натуральный атлет тренируется на собственных ресурсах организма без применения запрещенной фармакологии», — отметил Ходырев.
Но как понять, что человек перед вами употребляет допинг? Есть несколько признаков, которые помогут отличить нечистого на руку спортсмена.
Первым делом стоит обратить внимание на мышечную массу. Внезапный и быстрый рост может указывать на то, что человек «сидит» на стероидах. Они синтезируют белок, который и позволяет набрать мышцы.
Помимо этого у «химиков» огромная трапециевидная мышца, которая буквально выпирает из-за шеи. Определить спортсмена, который употребляет препараты, можно и по круглым плечам. Дело в том, что дельты работают практически во всех упражнениях, поэтому и растут быстрее.
Также такие спортсмены сталкиваются с увеличением венозности. Жидкость в их организме застаивается, что способствует увеличению видимости вен, передает championat.
Ранее стало известно, что гимнастка
Ангелина Мельникова снялась в сериале «Игры» об Олимпиаде-80.
Мурманская область
Войти
