Американская актриса
Дженнифер Лопес опубликовала в своих соцсетях пост. Перед камерой знаменитость предстала в розовом фитнес-костюме, состоящем из легинсов и майки на широких бретелях, передаёт «Газета.Ru». Артистка собрала волосы в небрежный пучок и сделала нюдовый макияж.
Фото: Jennifer Lopez/Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена)
Тренировка Джей Ло началась с растяжки, после она перешла к упражнениям с гантелями, включая приседания, подъём гантелей в стороны, выпады, подъём туловища из положения лёжа и подъём ног до головы.
"Ежедневный заряд бодрости" Дженнифер Лопес
Стоит отметить, что поддерживать прекрасную форму знаменитости помогают её постоянные тренеры
Трейси Андерсон и
Дэвид Кирш. 1 октября Дженнифер побывала на специализированной премии и лично вручила Андерсону награду за достижения в своей профессии.
Звезда уверена, что благодаря постоянным тренировкам и сбалансированному питанию, ограничивающему углеводы и сахар, она может иногда посещать фастфуд-рестораны без вреда для фигуры.
Ранее мы сообщали, что
Роберт Паттинсон впервые вышел из дома с коляской.
Мурманская область
Войти
