Иногда самые простые фразы оказываются самыми точными. Великий философ Сократ жил почти две с половиной тысячи лет назад, но то, что он сказал тогда, актуально до сих пор.
Он не писал трактаты, не оставил после себя книг, но его мысли передавались устно и дошли до нас. Одна из них кажется особенно важной. Слова знаменитого мыслителя касаются здоровья.
Философ говорил:
Здоровье — не все, но все без здоровья ничто. Сократ
Это та истина, которую многие осознают только со временем. Когда ты молод, кажется, что можно не спать, не есть, все успевать и быть везде одновременно.
Но проходит с десяток лет, и организм начинает давать сигналы. И вот тогда человек вспоминает, что самое важное — не работа, не амбиции, не карьерные достижения, а элементарное физическое и душевное состояние.
Сократ таким образом обращал внимание на то, что человек не может быть свободным и мудрым, если он пренебрегает состоянием своего организма. Ведь болезнь ограничивает не только тело, но и ум.
Она делает нас уязвимыми, зависимыми, раздражительными. А значит, отодвигает от гармонии — того самого состояния, к которому стремится любая душа.
Спустя столетия люди изобрели тысячи лекарств, создали больницы и медицину, но суть осталась той же. Забота о себе и своем будущем начинается с простых вещей — качественного сна, правильного питания, активного движения и душевного покоя. Именно об этом напоминал Сократ.
А еще Сократ одной фразой
раскрыл условия идеального брака.
Мурманская область
Войти
