При повышенном давлении необходимо сразу принимать меры, ведь гипертония может привести к плохим последствиям для организма. Некоторые люди пытаются справиться с проблемой с помощью различных лекарственных препаратов, однако такие средства имеют множество побочных эффектов и противопоказаний, поэтому лучше воспользоваться другим методом.
Врач-диетолог и доктор медицинских наук
Меган Берд сообщила в беседе с порталом Shape.com, что справиться с повышенным артериальным давлением способна мускатная тыква. Для получения продолжительного результата важно употреблять продукт на регулярной основе, передает РИА «Новости».
«Мускатная тыква — хороший источник калия, который при участии каратиноидов — бета-каротина, лютеина и зеаксантина, расслабляет стенки сосудов и нормализует кровяное давление», — комментирует Меган Бри.
В небольшой чашке с мускатной тыквой содержится 31 мг витамина С, что способствует увеличению производства белых кровяных телец, отвечающих за уничтожение вирусов и бактерий.
Также в этом продукте содержится марганец и кальций, которые позволяют укрепить кости, а также снизить вероятность переломов. Употреблять мускатную тыкву с осторожностью необходимо при сахарном диабете, хроническом гастрите. Однако в период обострения болезней ЖКТ необходимо полностью исключить этот продукт.
Справка: Мускатную тыкву легко отличить от всех. У нее вытянутый плод, напоминающий большую грушу или кабачок, и плодоножка из пяти граней. Название получила за тонкий запах муската.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, как восстановить мозговое кровообращение.
Мурманская область
Войти
