Гастроэнтеролог Сухорукова перечислила самые вредные супы — в стоп-лист попали всеми любимые блюда

Самыми вредными супами можно с уверенностью назвать наваристые супы с мясом и заправкой из масла, а также солянку, гороховый и грибной супы. О вреде некоторых первых блюд РИА Новости рассказала врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова, подчеркнув, что все вышеперечисленные супы так или иначе вредят желудочно-кишечному тракту.

«Какие супы можно назвать вредными? Суп-солянка. В нем повышенное количество соли и много жира. Также мясные супы: наваристые бульоны с заправкой из большого количества масла вызывают тяжесть в желудке», — объяснила специалист.



Сухорукова добавила, что после грибного супа может вздуться живот и начаться метеоризм. Это блюдо стоит исключить из рациона детей и людей, имеющих проблемы с желудком.

Гороховый суп в свою очередь слишком тяжелый и калорийный из-за используемых при готовке копченостей. Он также может нанести болезненный удар по желудку.

Справка: медики и диетологи советуют употреблять на постоянной основе только легкие первые блюда с минимальным содержанием жиров.



Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее мы писали, что ученые выяснили, какая еда влияет на уменьшение мозга.