«Фастфуд без угрозы для организма»: врач назвала полезные для здоровья чипсы

Чипсы из морских водорослей станут достойной альтернативой для любителей снеков, поскольку они содержат большое количество йода и витамина С. Об этом рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Яна Шмелева.

По ее словам, употребление этого продукта может даже снизить уровень холестерина в крови, а также улучшить пищеварение и состояние кожи.

«Чипсы из морских водорослей, они полезны… Они богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и поддержать здоровую микрофлору кишечника», — цитирует эксперта РИА Новости.



Специалист подчеркнула, что водоросли в таком виде содержат бета-каротин, который положительно сказывается на качестве кожи, способствует ее увлажнению и защищает от солнца.

Справка: калорийность чипсов из водорослей нори составляет примерно 475 ккал на 100 грамм продукта. Белков: 25 г, жиров: 24 г, углеводов: 47,5 г.

Ранее мы писали, что более 160 американцев умерли после использования препаратов для похудения.