Проблема высокого холестерина затрагивает не только людей в возрасте, она наблюдается также и у молодых пациентов.
Эксперты программы «Жить здорово» на Первом канале рассказали, какой продукт помогает уничтожать бляшки в сосудах лучше других.
Речь идёт о листьях свежих одуванчиков. Произрастают они на всей территории РФ, собирать растения лучше вдали от дорог.
Интересно, что одуванчики имеют более 300 сортов, в России произрастают около 150. Пользу для сосудов несут не цветы, а листья этих растений. Собирать необходимо молодую зелень, в которой минимальное количество горького млечного сока.
Врачи Малышева, Гендельман и Продеус рассказали, что полезным блюдом является салат из листьев одуванчиков. Кроме самой зелени в него можно добавить варёные куриные яйца, сыр, чеснок и сметанную заправку со специями.
Благодаря этому полезному блюду сосуды очистятся от бляшек, кровоток станет как в молодости.
Ранее мы рассказывали,
какой десерт можно есть даже на диете.
Мурманская область
Войти
