Ученые из Великобритании и Нидерландов провели совместное исследование, выяснив, какие факторы стимулируют старение мозга. Об этом пишет журнал JAMA Neurology. Результаты эксперимента уже называют революционными.
Всего слабоумие провоцируют порядка 40 факторов, но 15 из них оказывают наиболее сильное воздействие, считают исследователи. Угроза есть даже для относительно нестарых людей — недуг можно заработать уже в 65 лет.
Выяснить, что же способствует развитию деменции, ученым удалось благодаря анализу образа жизни 356 тысяч людей — все они на период начала эксперимента не страдали от слабоумия. Однако уже через 10−15 лет 500 человек стали его носителями.
Оказывается, чаще всего слабоумие развивается у людей с низким уровнем образования и социально-экономическим статусом. Неблагоприятное воздействие есть от затворнического образа жизни, депрессии, болезней сердца, диабета, ортостатической гипотонии, инсульта, плохого слуха и низкого уровня витамина D.
Влияние оказывает и алкоголь — риск старения мозга существует как у тех, кто не пьет совсем, так и у тех, кто имеет проблемы с выпивкой, которые дошли до стадии алкоголизма.
Также ученым удалось установить связь деменции с наличием двух аллелей ε4 в гене аполипопротеина (AРОE), высоким уровнем С-реактивного белка и снижением силы хвата кисти.
В исследовании отмечается, что только с одним фактором из этого списка ничего поделать нельзя — речь о строении гена, который передает болезнь Альцгеймера по наследству. Все остальное поправимо, так что при изменении образа жизни многие люди могут помочь своему организму и снизить риск возникновения деменции.
«Это крупнейшее и самое надежное исследование такого рода из когда-либо проводившихся. Интересно, что оно впервые демонстрирует, что мы можем принять меры для снижения риска деменции, воздействуя на различные факторы, способствующие ее развитию», — сказал Профессор Дэвид Ллевеллин из Университета Эксетера.
Ранее ученые посоветовали завести собаку, чтобы
избежать старения мозга.
Мурманская область
Войти
