«Это провоцирует мигрень»: неврологи назвали продукты, которые вызывают ужасные головные боли — что попало в стоп-лист

Врачи рассказали о связи между рационом питания и приступами мигрени. Как полагают неврологи Томас Берк и Даниэль Уилхор, сильнейшую головную боль могут провоцировать некоторые продукты. Об этом пишет Lenta.ru.

"Люди, у которых бывает мигрень, имеют гипервозбудимую нервную систему, которая легко реагирует на внешние и внутренние раздражители, вызывая приступы сильной головной боли. При этом у каждого пациента триггеры разные. Большинство пациентов с мигренью испытывают приступы после спиртного", — пояснил Берк.



Люди, которые страдают от мигрени, должны пересмотреть свой рацион питания. Из списка употребляемых продуктов лучше исключить не только алкоголь. В стоп-лист следует занести шоколад и кофе. С осторожностью стоит относиться к сыру, поскольку некоторые его виды тоже способны вызвать боль в голове, а также к деликатесам из мяса.

Ранее невролог Демьяновская рассказала, на что указывает привычка спать сидя — нужно срочно обратиться к врачу.