Это обязательно должно быть в кармане каждого гипертоника: продукт, который позволит моментально снизить давление — об этом нужно знать всем

Скачки давления — тревожный симптом, который может быть предвестником серьезных заболеваний. Важно не допускать такого перенапряжения кровеносных сосудов и сердца. Следует предпринимать меры для профилактики и быстрого снижения давления. Существуют продукты, которые помогут в снижении давления.

По словам врача Мариолы Загор, одним из таких продуктов являются семечки подсолнечника. Правда, употреблять их нужно без соли. Кроме того, не стоит наедаться семечками в надежде, что они будут держать артериальное давление под контролем. Достаточно 30 граммов в день — это примерно одна горсть семечек.



Благодаря регулярному употреблению этого продукта можно поспособствовать урегулированию артериального давления. Таким образом можно помочь организму наладить работу сердечно-сосудистой системы.

Ранее мы рассказывали, как избавиться от изжоги.