Это нельзя добавлять в кофе: Нейробиолог раскрыл самую частую ошибку любителей напитка — чревата серьезной проблемой

Нейробиолог Роберт Лав рассказал об ошибке, которую допускают почти все, когда пьют кофе, передает «Чемпионат» со ссылкой на Express.

Оказывается, добавлять в бодрящий напиток молоко или сливки — это «очень плохая идея». Дело в том, что молочные продукты снижают усвоение кофейных полифенолов, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами и снижают риски развития рака, диабета, сердечно-сосудистых болезней, убежден врач.



Помимо того, что польза при таком употреблении уходит на ноль, так это еще и чревато серьезной проблемой. Кофе с молоком становится высококалорийным продуктом, что при регулярном употреблении может спровоцировать проблемы с весом и даже ожирение, предупредил Лав.

Ранее мы писали, что уролог назвал скрытый симптом обезвоживания — «это красный сигнал», как не убить почки.