Хорошее мозговое кровообращение — залог сохранения ясного мышления, твёрдой памяти. Оно предотвращает инсульты, укрепляя кровеносные сосуды мозга и других органов и тканей.
Ради таких результатов многие принимают ноотропные или сосудистые препараты.
В профессиональном блоге кардиолога
Тамаза Гаглошвили подписчики попросили назвать лучшие из таких лекарств.
Врач ответил: «Все ноотропы и сосудистые препараты — фуфломицины».
Он пояснил, что ни одно исследование не доказало какой-нибудь пользы от таких лекарств.
Гаглошвили перечислил способы укрепления сосудов мозга и повышения мозгового кровообращения. Он в первую очередь назвал ежедневные физические нагрузки. Именно они заставляют кровь быстрее и лучше продвигаться по телу.
Далее врач посоветовал избавляться от ожирения, если оно есть — сосуды сразу ощутят облегчение и станут лучше работать.
Также он рекомендовал контролировать уровень сахара в крови — это влияет на качество сосудов.
Если выполнить эти простые рекомендации, можно не опасаться инсультов, сказал кардиолог.
Справка: при ишемическом инсульте ткань головного мозга повреждается из-за закупорки сосуда, при геморрагическом инсульте повреждение ткани головного мозга происходит из-за разрыва сосуда, после чего наступает кровоизлияние.
Информационная статья не является медицинской рекомендацией.
Ранее мы писали: Угроза жизни
гипертонику при жаре. Симптомы назвала кардиолог Гришина — что срочно делать при таком состоянии.
Мурманская область
Войти
