Это действие поможет экстренно снизить давление: терапевт рассказала о том, что делать при гипертоническом кризе — и таблетки не понадобятся

Резкий скачок артериального давления называется гипертоническим кризом. Если показатели на тонометре зашкаливают, а с собой нет никаких лекарств, до приезда скорой поможет одно действенное средство. О нем рассказала терапевт Светлана Каневская.

По словам специалиста, нужно заварить некрепкий чай. Он может быть любым — черным или зеленым, главное, добавить туда сахар. Очень важная рекомендация заключается в том, чтобы напиток не был крепким, иначе это еще больше повысит ваше давление.



Помимо этого, можно выйти на свежий воздух и сделать глубокие вдохи. Чего категорически нельзя делать при повышении давления, так это принимать горизонтальное положение — такая поза может еще больше увеличить показатели на тонометре.

Напомним, что данный материал является информационным, при необходимости следует проконсультироваться со специалистами.

Ранее мы рассказывали, какой продукт способен поддержать здоровье щитовидной железы.