Эти опасные вкусняшки: стоматолог Мартынова перечислила, какие продукты разрушают детские зубы

Чтобы детские зубы долго оставались здоровыми и невредимыми, одной чистки недостаточно. Важно следить за рационом и пищевыми привычками, что обычно дается маленьким пациентам с большим трудом. Какие продукты наиболее опасны для детских зубов, перечислила стоматолог-терапевт, пародонтолог Елена Мартынова сайту gazeta.ru.

Наиболее опасны для неокрепшей детской эмали карамельки. Их продолжительное нахождение во рту приводит к контакту зубов с кислотами и углеводами. Это может навредить и ускорить посещение стоматолога.

Разрушительно влияет на детские зубы газировка. Ее углекислота и сахара могут нарушать процессы минерализации.



Среди врагов детским зубам — чипсы, сдобное печенье, крекеры. Эти перекусы за счет легкоусвояемых углеводов обезвреживают слюну — она теряет защитную функцию. А забиваясь в межзубные промежутки, засоряют их и провоцируют развитие микробов.

В целом, если налегать на углеводы перед сном, то ночью слюна не справится с очищением полости рта, этот естественный процесс будет нарушен. Лучше отказаться от вкусняшек и предпочесть полезную пищу. Но и после нее тщательно соблюдать правила гигиены.

Справка: распространенность кариеса достигает 100%. Это разрушение зуба в результате растворения минеральных веществ в эмали.

Ранее мы рассказали, что кофе по утрам негативно влияет на мозг при недосыпах.