Ученые из Великобритании назвали 2 особенности тела, которые есть только у долгожителей

Группа ученых из Великобритании провела исследование, в котором приняли участие 2,5 млн человек в возрасте от 65 лет, и выявила 2 особенности тела, которые есть только у долгожителей. Эксперты оценивали окружность талии, бедер и их соотношение, а также состояние здоровья и продолжительность жизни участников эксперимента.

В результате было установлено, что у долгожителей окружность талии не превышала 80 сантиметров для женщин и 94 сантиметров для мужчин. Всемирная ассоциация исследований рака также обнаружила, что увеличение окружности талии на каждый дюйм или 2,54 сантиметра увеличивает риск развития онкологических заболеваний в 8 раз.

При этом у дам с талией более 88 сантиметров и мужчин с размером живота более 102 сантиметров вне зависимости от роста в разы увеличивается риск развития сердечно-сосудистых болезней и нарушения обмен веществ, которые сокращают жизнь. Это подтвердилось в результате многолетних исследований. Мужчины с окружностью талии более 100 сантиметров умирали, не дожив до преклонного возраста, гораздо чаще своих более стройных сверстников.



Одновременно было установлено, что люди с более широкими бедрами жили дольше. Лишние 10 сантиметров в бедрах снижали риск преждевременной смерти на 11%.

Врач-эндокринолог НМИЦ онкологии им. Петрова Ирина Коваленко в комментарии изданию «Доктор Питер» подтвердила достоверность такого исследования. По словам медика, обхват талии на самом деле влияет на риск развития онкологии и продолжительность жизни.



Как разъяснила Коваленко, жировая ткань в области живота не является пассивной. Она вырабатывает много биологически активных веществ и приводит к нарушению метаболизма. Это увеличивает риск развития сахарного диабета, болезней сердца, а также рака молочной железы, матки, прямой и толстой кишки. Исправить ситуацию могут только изменение пищевых привычек и регулярные физические нагрузки.

Справка: Главный эндокринолог Петербурга Юрий Халимов рассказал, что профилактику сахарного диабета надо начинать не с определения уровня глюкозы в крови, а с измерения талии. По словам медика, если ее окружность у мужчины меньше 94 сантиметров, а у женщины — меньше 80 сантиметров, то вероятность заболеть диабетом 2 типа близка к нулю.

Ранее издание «Хибины» сообщало, что врач из США назвала 5 простых привычек, которые помогут похудеть.