О пользе пряностей люди узнали еще в древности. По сей день специи используются в кулинарии не только ради особого вкуса, но и во благо организма.
Исследователи из Ирана выяснили, как пажитник влияет на организм человека. В процессе изучения было раскрыто, что семена этого растения способны снижать уровень холестерина в крови, сообщается в фармакологическом журнале Phytotherapy Research.
К тому же, семена пажитника не дают развиваться раковым клеткам. То есть защищают организм от онкологических заболеваний.
Проявил себя пажитник и в борьбе с диабетом. Его регулярное употребление в пищу снижает уровень глюкозы в крови, что показали результаты анализов пациентов.
Чтобы ощутить благотворный эффект от пряности, специалисты рекомендуют употреблять ежедневно 10 гр семян. Между тем, отменять назначенную врачом терапию нельзя, как и заниматься самолечением.
Справка: пажитник — это однолетнее травянистое растение семейства бобовых. Пряными свойствами обладают именно семена.
Ранее мы рассказали,
что надо пить по утрам - кофе или чай.
Мурманская область
Войти
