Эта пряность творит чудеса: снижает холестерин, защищает от рака

О пользе пряностей люди узнали еще в древности. По сей день специи используются в кулинарии не только ради особого вкуса, но и во благо организма.

Исследователи из Ирана выяснили, как пажитник влияет на организм человека. В процессе изучения было раскрыто, что семена этого растения способны снижать уровень холестерина в крови, сообщается в фармакологическом журнале Phytotherapy Research.

К тому же, семена пажитника не дают развиваться раковым клеткам. То есть защищают организм от онкологических заболеваний.



Проявил себя пажитник и в борьбе с диабетом. Его регулярное употребление в пищу снижает уровень глюкозы в крови, что показали результаты анализов пациентов.

Чтобы ощутить благотворный эффект от пряности, специалисты рекомендуют употреблять ежедневно 10 гр семян. Между тем, отменять назначенную врачом терапию нельзя, как и заниматься самолечением.

Справка: пажитник — это однолетнее травянистое растение семейства бобовых. Пряными свойствами обладают именно семена.

Ранее мы рассказали, что надо пить по утрам - кофе или чай.