Есть ли у вас дефицит йода: простой домашний тест от эндокринолога — возьмите ватную палочку, и через час все станет ясно

Как известно, здоровье щитовидной железы во многом зависит от того, достаточно ли в организме йода. Йод — это основной элемент, который используется щитовидной железой для построения своих гормонов.

Эндокринолог, врач высшей категории, специалист по ядерной медицине Кристина Маркович подчеркивает, что дефицит этого микроэлемента становится главным виновником сбоев в функционировании тиреоидной системы.



Чтобы проверить, нет ли в организме дефицита йода, доктор предлагает провести очень простой тест. Необходимо ватную палочку смочить в спиртовом растворе йода и нарисовать ею на запястье йодную сетку. Если спустя 60 минут кожа впитает весь йод, то, скорее всего, в организме имеется его недостаток. Это повод обратиться к врачу для детального обследования.

«Если по истечении указанного времени йодная сетка имеет тот же рисунок или слегка впиталась, то с вами все в порядке», — уточняет доктор.

Ранее мы сообщали о простом тесте для определения дефицита кальция в организме.