Если стало трудно думать: посмотрите, есть ли у вас жир вокруг рук и живота — дело может быть именно в нем, сообщили ученые

Исследователи обнаружили, что высокий уровень жира в области живота и рук значительно увеличивает риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Результаты работы были опубликованы в журнале Neurology.

Жир и нейродегенеративные заболевания

Исследование показало, что люди с большим количеством жира в области живота или рук более склонны к развитию болезней Альцгеймера и Паркинсона. Более высокая мышечная сила, напротив, снижает риск этих заболеваний. Ученые подчеркивают важность целенаправленных мер по уменьшению жира и увеличению мышечной массы для профилактики нейродегенеративных расстройств.

Обзор исследования

В исследовании приняли участие 412 691 человек в возрасте около 56 лет, за которыми наблюдали в течение 9 лет. В начале исследования были измерены объемы талии и бедер, сила хвата, плотность костей, а также жировая и мышечная масса. За время исследования нейродегенеративные заболевания развились у 8224 участников, в том числе болезнь Альцгеймера, другие виды деменции и болезнь Паркинсона.

Половые различия



Результаты показали, что мужчины с абдоминальным ожирением имели риск развития нейродегенеративных заболеваний 3,38 на 1000 человеко-лет по сравнению с 1,52 на 1000 человеко-лет у мужчин без избытка жира на талии. У женщин показатели составили 2,55 для ожирения против 1,39 при его отсутствии.

Корректировки и выводы

После корректировки на такие факторы, как давление, вредные привычки и диабет, выяснилось, что люди с высоким уровнем жира на животе на 13% чаще сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями. Жир на руках увеличивает риск на 18%. В то же время, высокая мышечная сила снижает риск этих заболеваний на 26%.

Это исследование подчеркивает важность контроля за составом тела для снижения риска нейродегенеративных заболеваний. Целенаправленные меры по уменьшению жира на туловище и руках, а также поощрение развития мышц могут быть более эффективными для защиты от этих серьезных патологий, чем общий контроль веса.

Справка: Нейродегенеративное заболевание — это группа в основном медленно прогрессирующих, наследственных или приобретённых заболеваний нервной системы. Общим для этих заболеваний является прогрессирующая гибель нервных клеток, ведущая к различным неврологическим симптомам — прежде всего, к деменции и нарушению движений. Заболевания могут наступить в различном возрасте.

Ранее мы писали, что ученые открыли новый тип амнезии, который путают с болезнью Альцгеймера: встречается чаще, прогнозы благоприятнее.