Ешьте этот овощ чаще, тогда рак обойдет вас стороной: диетолог сделал сенсационное заявление о легком способе борьбы с онкологией

Обезопасить себя от развития онкологических заболеваний можно, если регулярно употреблять капусту, считает диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, в этом овоще содержатся микроэлементы, способные улучшить работу ЖКТ и повысить иммунитет в борьбе с вирусами.

Михаил Гинзбург отметил, что в капусте достаточное количество клетчатки, а также множество антиоксидантов и витаминов. Противораковым компонентом является сульфорафан.



Диетолог заявил, что людям после 50 лет наиболее важно употреблять капусту. Этот овощ регулирует уровень сахара в крови, контролирует содержание холестерина и выводит шлаки. Кроме того, капуста может повлиять на улучшение памяти.

Ранее мы сообщали, как отреагирует организм на отказ от алкоголя.