Еда «с огоньком» перевернет жизнь: гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал об удивительном свойстве острого перца

Острый перец помогает улучшить работу кишечника и активизировать пищеварение, сообщил в своем телеграм-канале кандидат медицинских наук и гастроэнтеролог Сергей Вялов.

По мнению специалиста, содержащийся в перце капсаицин улучшает перистальтику кишечника. Кроме того, острый перец богат клетчаткой, которая благотворно влияет на пищеварение и помогает при запорах. При употреблении пищи «с огоньком» пищеварительная система работает быстрее.



Однако употреблять продукт в большом количестве не стоит, ведь можно вызвать обратную проблему — диарею.

Вдобавок острый перец может быть опасен для людей с заболеваниями ЖКТ. Поэтому важно, убрав симптомы запора, все же выяснить, что спровоцировало проблему, подчеркнул врач.

Ранее мы рассказали об удивительной связи между биомаркерами крови и долголетием