Доступно всем: врачи назвали способы избежать угрозы смерти от рака — просто, но эффективно

Журналисты The Guardian проконсультировались со специалистами и выяснили, что почти половину смертей от рака у взрослых в США можно было бы предотвратить, изменив образ жизни.

Онколог Чарльз Свантон, который лечит пациентов с раком лёгких, призвал бросить курить, так как курение провоцирует не только опухоль в лёгких, но и сердечно-сосудистые заболевания.

Его коллега Шиван Сивакумар отметил, что в 70% случаев раковые заболевания связаны с чрезмерным набором массы тела. Онкологи утверждают, что чем больше обхват талии, тем больше шансов, что человек заболеет раком. Угрозы возрастают после 50 лет.



Кроме того, опасный недуг провоцируют избыточное употребление алкоголя, мяса и ультраобработанных продуктов. Для профилактики рака кожи следует пользоваться солнцезащитным кремом. Важно избегать стресса и заниматься физкультурой.

Медики призвали не игнорировать сигналы организма и при подозрении на недуг обращаться к врачу.



Справка: Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него могут обнаружить хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии.

Ранее мы назвали эффективный продукт от высокого давления.