Гречка — одна из самых полезных круп. Впрочем, многие ее не готовят, и даже не покупают. Все дело в том, что каша часто получается жидкой и безвкусной. Кулинарного фиаско легко избежать. Гречка станет вкуснее благодаря тунцу, соленым огурцам и луку. Рецептом поделилась
повар издания «Белновости» Юлия Архипова.
Вам понадобится:
- Гречневая каша — 300 гр.;
- соленые огурцы — 2 шт.;
- кипяток — 2 стакана;
- лук — 1 шт.;
- банка с тунцом.
1. Промойте гречневую крупу. Подготовьте кастрюлю: налейте в нее немного подсолнечного масла и поставьте на включенную конфорку. Добавьте гречку. Еще через несколько минут в емкость следует налить 2 стакана кипятка. Варить кашу нужно в течение 10 минут.
2. Соленые огурцы нарежьте кубиками, лук полукольцами. Откройте банку с тунцом.
3. На сковороде сначала обжарьте лук, затем добавьте огурец, тунец и гречку. Через 7 минут можно снимать с плиты.
Ранее мы рассказали, как приготовить суперпростое
печенье без муки.