Доктор Мясников рассказал о целебном влиянии кофе на желчный пузырь

Доктор и телеведущий Александр Мясников назвал еще одно полезное свойство кофе, о котором мало, кто знает. В своем Telegram-канале он сообщил, что популярный напиток уменьшает риск формирования камней в желчном пузыре.

Эксперт указал на то, что этот недуг очень распространен. Он встречается у 6−10% взрослого населения. Причем, часто камни в желчном никак не дают о себе знать и их обнаруживают совершенно случайно, проводя обследование по другим причинам.

Мясников перечислил факторы, которые способны защитить человека от проблемы. В частности, назвал он и кофе, уточнив, что самый низкий риск образования камней исследователи обнаружили у пациентов, которые пили кофе больше, чем остальные.



Кроме того, доктор отметил профилактический эффект от употребления аскорбиновой кислоты и таких полиненасыщенных жиров, как морская рыба, Омега-3 и орехи. Особую роль он отвел целебному воздействию физических нагрузок и правильному рациону, которые позволяют поддерживать нормальный вес.

Мясников добавил, что важную роль в этом вопросе играет и режим питания. Прием пищи в одно и то же время способствует опорожнению желчного пузыря, снижая риск застойных явлений в этом органе.



Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее продукты, необходимые для здоровья желчного пузыря, перечислила врач Ильичёва.