Близится время новогодних праздников, а значит, и сытных застолий. Российские хозяйки уже сейчас ищут рецепты праздничных блюд, чтобы порадовать семью и гостей.
Немаловажное место на новогоднем столе занимают салаты, которые многие россияне привыкли заправлять майонезом. О том, что этот соус далек от диетического, знают все, но успокаивают себя тем, что раз в год устроить праздник живота можно.
Впрочем, как оказалось, способ снизить калорийность салатов без вреда для их вкуса все же существует. Во всяком случае в этом россиян заверил известный телеведущий, доктор
Александр Мясников, пишет издание
"Городовой".
По словам эксперта, майонез в привычных блюдах нужно заменить на
сметану. Этот продукт вопреки распространенным представлениям содержит гораздо меньше калорий.
Мясников утверждает: сметана идеально подходит для таких популярных новогодних салатов, как «
Селедка под шубой», «
Мимоза» и «
Крабовый». От смены заправки, уверяет эксперт, их вкус точно не ухудшится.
Ранее доктор Мясников поделился
рецептом самых полезных драников, которые любит есть он сам.
А также
рассказал о целебном влиянии кофе на желчный пузырь.