«До тошноты»: терапевт Подкорытова рассказала, почему метеозависимым людям лучше избегать стресса

В начале декабря нас ждет серия сильных магнитных бурь. Особенно трудно в такие периоды приходится метеозависимым людям. Терапевт Надежда Подкорытова рассказала, как им справиться с ухудшением самочувствия, пишет «Лента. Ру».

Главный рецепт от эксперта — исключить любой стресс и соблюдать режим отдыха и трудовой деятельности. Дело в том, что излишнее нервное напряжение только усугубит состояние таких людей, может довести до «сильных мигреней вплоть до тошноты».



Также врач указала, что чаще всего на погодные изменения реагируют люди, страдающие пониженным давлением, анемией или астмой, а также обладающие застарелыми травмами.

Если же раздражительность все-таки «накрыла», можно пропить дополнительные витамины типа магния и B6 (но только после консультации с врачом).

Ранее мы рассказали о самых вредных для здоровья десертах — содержат опасное сочетание.