До обморока: Почему многие боятся стоматологов и как от этого избавиться — дельные советы от врача Гузенко

Страх похода к стоматологу если есть, то он обычно очень сильный. Но это поправимо, уверяет профильный врач Наталья Гузенко в беседе с "BFM-Новосибирск".

Стоматолог Гузенко назвала причины, по которым фобия могла возникнуть: прошлый негативный опыт, стеснение из-за ужасного состояния полости рта, большая чувствительность любой боли или нестабильным психоэмоциональным состоянием.

Для начала надо спланировать свой поход к стоматологу, а не принимать решение отправиться туда спонтанно.



Затем перед выходом принять лёгкое успокоительное.

В кабинете врача обговорить с ним взаимодействия — некоторым пациентам спокойнее, когда стоматолог называет все свои действия, хоть и на непонятном медицинском языке, а другие просят ничего не комментировать — так они мысленно отвлекаются от процесса.

Только не стоит путать волнение перед походом к врачу со стоматофобией — она проявляется сильно.

Ранее мы рассказали, что приготовление еды дома помимо прочего благотворно для психики.