Рацион ребёнка не должен совпадать с меню взрослого человека, это касается не только младенцев. Но некоторые продукты с нашего стола не просто не нужны детям, но и чрезвычайно опасны.
Диетолог Анастасия Кондаурова рассказала изданию
"Подмосковье сегодня", какие из продуктов питания смертельно опасны для детей.
«Например, продукты с высоким содержанием ртути (некоторые виды рыб), бензола, бактерий по типу сальмонеллы», — пояснила она.
Диетолог предупредила, что яйца, покупные или домашние, необходимо тщетельно промывать перед готовкой. Организму малыша трудней победить сальмонеллу. А мясо при приготовлении блюд для ребёнка нужно обязательно хорошо проваривать. Знать рыбу с высоким содержанием ртути и избегать её в рационе. Её накопление в организме несёт колоссальную опасность.
Вредны многие промышленные десерты из-за содержания добавок, красителей, консервантов и искусственных ароматизаторов — такие компоненты часто вызывают аллергические реакции. По этой же причине надо воздержаться от фастфуда.
Ранее мы рассказали
о яйцах — кому можно, кому нельзя часто их есть.
Мурманская область
Войти
