Для жаркого лета в самый раз: беру чай, клубнику и готовлю великолепный охлаждающий напиток — улетает моментально

В жаркую летнюю погоду любители чая могут употреблять напиток в холодном виде и с натуральным ягодным сиропом.

Ингредиенты:

• Чай в пакетиках — 8 шт;
• клубника — 350 г;
• сахар — 200 г;
• лимонный сок — 2−3 ст. л;
• мята — по вкусу;
• лед — по вкусу;
• кипяток — 1200 мл.

Справка. Употребление мяты помогает справиться с расстройствами пищеварения, нормализовать работу ЖКТ, стимулировать отток желчи. Кроме того, растение способствует снижению артериального давления, улучшению кровообращения, повышению эластичности сосудов.

Приготовление:

1. Клубнику нарезать на небольшие кусочки, смешать с сахаром и влить 0,25 л воды.
2. Поставить на умеренный огонь, довести до кипения и варить 5 минут.
3. Процедить через мелкое сито.
4. Заварить чай, смешать с клубничным сиропом и лимонным соком.
5. Перед подачей охладить.

Приятного аппетита!

Ранее мы писали, как приготовить идеальную заправку для летних салатов.