Сегодня, 19 июня, стало известно от депутата ГД РФ Михаила Матвеева, что в парламент 21 июня внесут законопроект о летнем времени. Депутаты рассмотрят инициативу возвращения к переводу часов в стране на зимнее и летнее время.
Депутаты считают, что россияне из-за одного только летнего времени, по которому вся страна живет сейчас круглый год, нервничают, испытывают стресс, болеют и чувствуют себя несчастными.
Кандидат медицинских наук, врач сомнолог Ирина Завалько рассказала, так ли это, и даст ли россиянам больше счастья возвращение к переводу часов.
«С точки зрения сомнологии, существующее зимнее время наиболее оптимально. Начнем с того, что перевод часов дважды в год создает регулярный стресс, особенно весной, когда время переводится на час вперед, а значит, приходится раньше вставать. А это чувствительный удар по организму — и по сердечно-сосудистой, и по нервной, и по эндокринной системе, то есть страдает обмен веществ, гормональный фон и так далее. Как у детей, так и у взрослых. При этом, режим сна реально перестроить за несколько дней, но, чтобы к нему привыкнуть, системам нашего организма требуется куда больше времени. То есть перевод часов- это стресс для человека. И он точно задуман не для того, чтобы люди проводили больше времени на свету, а лишь в попытке сэкономить на энергоресурсах».
По словам медика, ритм жизни современного человека отличается от режима взрослого населения 30−40 лет назад. Многие сейчас почти постоянно находятся в помещении, а многие работают по ночам, а потому даже для экономии энергоресурсов идея переводить часы — не самая лучшая.
Тяжелее всего будет жить осенью по летнему времени — вставать приходится затемно и досыпать на ходу, пишет «КП».
Именно поэтому, если и рассматривать закон о времени, считает врач, то лучше принять зимнее время для круглогодичного использования.
Мурманская область
Войти
