Какао — кладезь полезных для организма элементов. Продукт содержит антиоксиданты, которые снижают давление, уменьшают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают когнитивные способности.
Впрочем, далеко не всем можно пить какао. Кому лучше отказаться от продуктов, содержащих какао-бобы, рассказала порталу
РИА Новости диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина
Стародубова.
Она советует исключить какао из рациона детям до трех лет, беременным и кормящим женщинам. Также ограничить такие продукты лучше детям дошкольного и младшего школьного возраста.
В списке есть и люди, у которых есть хронические заболевания. Им предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Справка: какао-бобы делаются из семян шоколадного дерева. В них содержится много железа, которое необходимо для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови и предотвращения анемии.
А ранее диетолог назвала допустимое
число пирожков и булочек в день.
Мурманская область
Войти
