Ежедневный рацион человека взаимосвязан с риском заболевания диабетом. Есть распространенное мнение, что такое заболевание приходит только к тем, кто злоупотребляет сахаром. Однако это далеко не так.
Учеными из Германского диабетического центра в Дюссельдорфе были проведены исследования, в рамках которых был доказан вред переработанного мяса. Особенно, как подчеркнули эксперты, оно становится опаснее в случае, когда человек сводит к минимуму в своем рационе растительные продукты.
Исследователи пришли к выводу, что разовая замена колбасы на бобы или орехи снизит риск развития диабета на 22%. При этом при употреблении переработанного мяса увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также может грозить преждевременная смерть.
Научный консультант Экспертного центра Союза Потребителей
Андрей Мосов отмечает, что также серьезный вред несет не только колбаса, но и красное мясо. Эксперт отметил, что давно уже доказан канцерогенный вред переработанного мяса.
При этом совершенно не стоит становиться вегетарианцем. Прекрасной альтернативой в данном случае может стать мясо птицы.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы сообщали, что
врач назвала лучший завтрак для ликвидации жира на животе.
Мурманская область
Войти
