Дети больше не будут болеть: в Минздраве рассказали, как вырастить здорового ребенка — сильный иммунитет гарантирован

В Минздраве Челябинской области рассказали о факторах, влияющих на здоровье грудного ребенка.

«ЗОЖ родителей — основа для формирования крепкого иммунитета ребенка. Также на здоровье влияют доношенная беременность, грудное вскармливание и сбалансированное питание», — отметила врач-неонатолог Марина Балюк.

При этом детям до 1 года нужно спать не менее 12−15 часов в сутки, что позволяет организму полноценно восстанавливаться. Специалист добавила, что физическая активность и прогулки на свежем воздухе только пойдут на пользу иммунитету ребенка.



Родителям же стоит ограничить стрессовые факторы, так как нервное напряжение и переутомление снижают эффективность иммунной системы. Также необходимо заниматься закаливанием малыша и своевременно его вакцинировать.

Справка: иммунитет — это совокупность всех органов и клеток в организме, которые распознают и уничтожают чужеродные вещества.

Ранее «Хибины» писали, кто виноват в том, что дети врут.