Дневной сон — непозволительная роскошь для взрослого человека, иногда спать днем полезно, 20 минут дремоты дадут новый заряд бодрости, но в некоторых случаях желание поспать днем может указывать на проблемы со здоровьем.
Если вы постоянно не можете выспаться и весь день мечтаете задремать, пока никто не видит, стоит обратить пристальное внимание на причины дневной сонливости. Иногда это может указывать на развитие серьезных заболеваний, сообщила
«Газете.ру» врач-невролог
Елена Демьяновская.
Самая распространенная причина дневной сонливости — недостаточная гигиена сна. Если не соблюдать режим, то «клевать носом» придется во время работы.
Если со сном ночью все в порядке, но человек все равно чувствует себя разбитым по утрам, возможно, причина в проблемах со здоровьем.
Есть и другие состояния, для которых характерна чрезмерная сонливость, — болезнь Паркинсона, черепно-мозговая травма, опухоли головного мозга, сахарный диабет, нарушения работы щитовидной железы (в частности, гипотиреоз), сердца Елена Демьяновская
Бессимптомно эти заболевания как правило не протекают, но если к дневной сонливости добавляются и другие тревожные признаки — стоит обратиться к врачу. Начать лучше с планового осмотра у терапевта, который определит дальнейший курс лечения и направит к нужному специалисту.
До этого мы
писали, как справиться с ночными кошмарами и какие из них самые популярные.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Мурманская область
Войти
