Дело не в лени: Ученые назвали причину, почему с возрастом похудеть сложнее — выход только один

Ученые назвали причину, по которой чем старше человек, тем сложнее ему сбросить вес, пишет Cell Metabolism.

В рамках эксперимента на крысах исследователи пришли к выводу, что с возрастом происходят изменения определенных рецепторов в мозге — меланокортина-4.



Именно MC4, расположенные в гипоталамусе, отвечают за сигналы о насыщении и управляют аппетитом. При старении грызунов было замечено, что «усики» нейронов, управляемых рецепторами, укорачиваются, снижая метаболизм и вызывая склонность к лишнему весу. Вероятно, схожий механизм работает и у людей, заявляют специалисты.

Скорректировать возрастные изменения можно сбалансированным питанием и физическими упражнениями, утверждают авторы работы. Однако с годами и спорт дается все труднее из-за изменения в тканях и мышцах. Поэтому нужно прилагать волевые усилия, чтобы оставаться в хорошей форме, подытожили ученые.

Ранее мы рассказали, что ученые назвали процесс, из-за которого женщины резко стареют — «глобальный ущерб».