Еще издавна иван-чай считается целебным напитком. Врач
Роман Иванов рассказал, что иван-чай богат витаминами, флавоноидами, фитостеролами, железом, медью и марганцем. В его листьях много витаминов А, В1, В2, В5, В6, В9, C и РР, пишет iz.ru.
В народе считают, что напиток помогает повысить иммунитет, предотвратить преждевременное старение, полезен при заболеваниях ЖКТ, полости рта и горла, помогает справиться со стрессом и улучшить сон.
Отвар хорош для волос и кожи головы, обладает противовоспалительным эффектом, помогает уменьшить воспаление и раздражение на коже, ускоряет заживление ран и порезов, укрепляет корни волос, предотвращает их выпадение и стимулирует рост.
При этом убедительных научных доказательств полезных свойств иван-чая, пока что нет.
Несмотря на многочисленные достоинства напитка, некоторым следует его пить с осторожностью. Применение напитка более 1 месяца может вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Отвары из иван-чая не рекомендуется употреблять при индивидуальной непереносимости или аллергии, во время беременности и кормления грудью. Также иван-чай может повышать свертываемость крови и снижать давление.
Справка: иван-чай, или кипрей узколистный, — травянистое растение, известное своими целебными свойствами. Эту траву с розовыми или пурпурными цветами можно встретить в лесу, на лугах, вдоль рек и дорог.
Ранее «Хибины» писали, какой
чай пить, чтобы сердце работало, как мотор.
Мурманская область
Войти
