Давление будет в норме: регулярно употребляйте этот южный фрукт — о гипертонии забудете

Люди, страдающие повышенным давлением, вынуждены на постоянной основе принимать различные лекарства, назначенные врачами. Однако мало кто из медиков советует обратиться и к альтернативным методам профилактики. А зря.

Кардиолог Наталья Пересыпко рассказала, как помочь себе без всяких лекарств.

По ее словам, следует регулярно употреблять гранат, который очень полезен для людей с высоким давлением. При этом результат можно увидеть уже через несколько минут. Все дело в том, что гранаты содержат огромное количество витаминов, аминокислот и различных микроэлементов.



Помимо профилактики гипертонии, гранат полезен людям, страдающим анемией. А еще в нем мало калорий, поэтому он прекрасно подойдет всем худеющим.

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы рассказали, как сварить рассыпчатый рис.