Люди, контролирующие свое здоровье, с большой ответственностью подходят к рациону питания. Они выбирают только те продукты, которые являются полезными. И напротив, исключают вредную и негативно сказывающуюся на организм еду.
Не секрет, что существует ряд продуктов, способных оказать положительное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы.
Врач-кардиолог Сергей Молчанов рассказал о полезных свойствах
тыквы, которые направлены на сосуды и сердце.
В составе тыквы имеется большое количество витамина С, бета-каротина и калия. Все эти вещества очень нужны для поддержания работы сердца. В частности, они борются с уже образовавшимися бляшками на стенках артерий и хороши для профилактики атеросклероза.
Регулярное употребление тыквы способно нормализовать артериальное давление. В организме будет сохранен водно-солевой баланс на оптимальном уровне. В число полезных свойств тыквы входит минимизация риска возникновения инсульта.
От «плохого» холестерина помогут антиоксиданты, присутствующие в тыкве. Они не позволяют вредным молекулам задерживаться на стенках кровеносных сосудов.
Напомним, статья носит информационный характер, рекомендуется консультация специалиста.
Ранее мы
рассказывали, какой продукт позволит сохранить сетчатку глаз при наличии диагноза сахарный диабет.
Мурманская область
Войти
