Бесценный дар богов: этот напиток, которому россияне предпочитают кофе и чай, нормализует работу сердца и продлевает жизнь

Всем известно, что какао — очень полезный напиток. В его состав входят витамины группы B (B2, B5, B6, B9), а также железо, калий, кальций, магний, медь, фосфор и цинк.

Также напиток содержит антиоксиданты, снижающие риск возникновения различных заболеваний сосудов и сердца, нормализующие артериальное давление и улучшающие когнитивные функции мозга.

А еще какао быстро помогает поднять настроение и снизить аппетит. Благодаря этим характеристикам его часто включают в состав диет для борьбы с лишним весом.



«Какао-бобы — это дар богов. В них почти тысяча компонентов, и все полезные. Это напиток, четко продлевающий жизнь. Он входит в обязательный состав всех диет для долгожителей и является одним из элементов здорового питания», — обратил внимание россиян на вкусный и полезный напиток доктор Мясников в своей авторской программе на канале «Россия-1».

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы поделились с вами рецептом диетического салата «Щетка» с особым ингредиентом.