Даже в жару не отказываюсь от кофе: готовлю кофейный лёд и добавляю в напиток — бодрит и охлаждает

Любители кофейных напитков не могут отказаться от них даже в жаркую погоду. Чтобы не мучать и без того обессиленный организм, можно взбодриться холодным латте со льдом.

Ингредиенты:

• Вода — 500 мл;
• кофе растворимый — 2 ст. л;
• молоко — 1300 мл;
• сироп — по вкусу.

Справка. Кофе способствует улучшению физической работоспособности. Кофеин повышает уровень адреналина, который подготавливает организм к физическим нагрузкам и стрессовым ситуациям.

Приготовление:

1. В кипячёной воде растворить кофе и остудить до комнатной температуры.
2. Разлить напиток по формочкам и убрать в морозильную камеру на 4 часа.
3. Положить в стаканы по 5−6 кубиков льда, залить молоком и осторожно перемешать.

Приятного аппетита!

Ранее мы делились рецептом заготовки перца на зиму.