Даже в +40 жара не будет помехой: врач Кутушов назвал действенный способ охладиться — без всякого кондиционера

Когда на улице знойное лето, люди обычно пытаются охладиться при помощи воды со льдом или мороженого. Тем, у кого дома и на работе нет кондиционера и вентилятора, приходится особенно тяжело.

Врач-токсиколог Михаил Кутушов напомнил о простом способе, который поможет охладиться в жаркую погоду. По словам эксперта, на помощь придут горячие напитки, например, чай. В странах Востока, где температура часто переваливает за отметку +50 градусов, люди именно так и поступают.

По словам эксперта, секрет кроется в том, что горячие напитки стимулируют потоотделение, что является естественным процессом терморегуляции. Пот испаряется с кожи и забирает с собой тепло, охлаждая тело.



Врач рекомендует пить чай на основе мяты, мелиссы или ромашки. Эти травы освежают и успокаивают.

Кроме того, хорош чай с имбирем. Он не только охлаждает организм, но и укрепляет иммунитет.



Если же вы не любите чай, можно пить обычную воду. Однако лучше использовать не холодную, а температурой около 40 градусов.

Врач напомнил, что в жаркую погоду важно избегать открытых мест и проводить больше времени в тени. А при выборе одежды отдавать предпочтение той, которая изготовлена из натуральных тканей.

Ранее мы рассказали, как удалить из чайника накипь при помощи винной кислоты.