Умение хорошо справляться с неприятностями в пожилом возрасте снижает риск смерти. Такой вывод сделали китайские учёные после проведенного исследования, пишет BMJ Mental Health.
В эксперименте приняли участие более 10 тысяч добровольцев, средний возраст которых составил 66 лет. Исследователи изучили информацию о каждом, а также собрали данные об их здоровье. Также участники прошли оценку психической устойчивости.
За добровольцами наблюдали 12 лет. Это время почти три с половиной тысячи участников умерли. Однако ученые все равно смогли выяснить, что высокий уровень психической устойчивости говорит о продолжительности жизни.
Даже после того как учёные учли семейное положение, пол, расу и вес участников, они всё равно обнаружили, что связь остаётся важной. Также они обратили внимание на то, что умение преодолевать трудности играет ключевую роль в устойчивости.
Справка: В России средняя продолжительность жизни составляет 70,06 года. Однако есть люди, которые прожили более 100 лет. Например,
Нану Шаова дожила до 128 лет.
Ранее рассказали, как понять, что вы преодолели
пик риска развода и что может спровоцировать расставание.
Мурманская область
Войти
