В Великобритании местная жительница бросила пить и похудела при помощи воображения. Об этом передаёт Daily Mirror.
По данным источника, 52-летняя
Доун Гэдсби раньше была зависима от алкоголя. Однажды она решила взять себя в руки и отказалась от спиртного. Теперь она помогает таким же зависимым вернуться к нормальной жизни.
Она стала заложницей «зелёного змия» еще в юношестве, но с годами зависимость только крепла. После 20 лет у Доун начиналась ломка, если она переставала употреблять. А после 30 она подсела на водку и бросила работу.
Однажды британка решила, что так больше продолжаться не может, и обратилась за помощью к врачам. Она смогла побороть алкогольную зависимость, однако вместе с этим приобрела другую. Гэдсби не могла отказать себе в сладостях и сильно набрала в весе.
Тогда она решила избавиться от лишних килограммов, в чем ей помогло воображение. Перед тем, как что-то съесть она представляла, как та или иная еда будет ощущаться в организме. Так, например, овощи и фрукты проходили воображаемый отбор, а булочки и бургеры — нет. Последние она представляла жирной жижей, которая прилипает к её бедрам и добавляет сантиметров в талии.
Такая методика помогла ей отказаться от вредной пищи и сбросить 32 килограмма.
Ранее назвали 5 фраз,
которые нельзя говорить на собеседовании, чтобы точно получить работу мечты.