Чтобы не остаться без зубов еще в молодости: стоматолог Дахкильгов назвал несколько продуктов, которые неочевидно, но сильно вредят зубам — список удивил

Хирург-стоматолог Магомед Дахкильгов в интервью «Газете.ру» рассказал, что есть продукты, которые негативно сказываются на зубах, хотя и считаются полезными для здоровья.

Первая группа — углеводная пища. Хлеб, макароны, крупы, картофель и бобовые в полости рта разлагаются на простые сахара — бактерии, вызывающие кариес, начинают размножаться стремительно.



Вторая группа продуктов — ягоды и фрукты. Конечно, они полезны, отмечает врач, но кислоты, которые в них присутствуют, необратимо изъязвляют зубную эмаль, а потому слишком увлекаться ягодами и фруктами нельзя.

Третий продукт — мясо. Волокнистая его структура способствует проникновению между зубами деснами — начинается воспаление. Особенно опасно это для людей в возрасте 35−40 лет, поскольку к этому возрасту обычно формируются пародонтальные карманы, углубляющиеся под воздействием застрявших мясных волокон.

Как быть? Доктор считает, что от любимой пищи отказываться не надо, нужно лишь более тщательно следить за гигиеной полости рта.