Чтобы избежать тромбоза: флеболог раскрыл, как выявить у себя густую кровь — вот что кричит о повышенной вязкости

Проблема тромбообразования стала одной из самых частых на фоне пандемии коронавируса. Тромбы образуются в сосудах в том числе из-за чрезмерно густой и вязкой крови. Как определить у себя густую кровь рассказал врач-флеболог, сердечно-сосудистый хирург, кандидат медицинских наук Максим Абасов.

По его словам, нужно сдать общий анализ крови и посмотреть на один показатель — гематокрит. Повышение этого показателя свидетельствует о чрезмерной густоте крови у человека. В норме этот показатель не должен превышать 30−40%. Если цифра выше 40, значит, кровь слишком густая и вязкая.

Цифра меньше 30 также не является нормой. Это говорит о том, что в крови не хватает форменных элементов и можно заподозрить анемию.



Доктор предупреждает, что в любом случае назначать лечение должен только врач. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать разжижающие кровь препараты, поскольку это грозит кровотечениями и другими серьезными проблемами со здоровьем.

Самый простой и безопасный способ сделать кровь более жидкой — пить больше воды. Достаточно 1−1,5 литров чистой воды в сутки (без учета чая, кофе, морсов и т. д.), чтобы кровь стала более жидкой.

Ранее мы сообщали о фрукте, значительно снижающем уровень плохого холестерина в крови.