Ацетальдегид — виновник отвратительного самочувствия после того, как перебрали со спиртным. Есть способ сделать так, чтобы его выработалось меньше, тогда отравление организма будет более слабым, а симптомы похмелья пройдут в два раза быстрее.
Издание Daily Mail опубликовало рекомендации биохимика
Ронды Патрик, которая занимается разработкой диет.
Как пояснила Патрик, смягчить будущее похмелье помогут фрукты. Именно — будущее похмелье, потенциальное. То есть, фрукты надо съесть заранее. И тогда фруктоза сократит время, за которое организм избавляется от продуктов переработки алкоголя. Как обещает диетолог, это время сократится в два раза.
Лучшими помощниками в таком деле Патрик назвала арбуз, бананы и виноград, у них самый подходящий состав для такого воздействия. К тому же, эти фрукты восстановят водно-электролитный баланс — дадут организму потерянные из-за употребления алкоголя калий, кальций и магний.
Справка: ацетальдегид — причина воспаления и обезвоживания организма, он вызывает окислительный стресс в клетках; при отравлении ацетальдегидом у человека возникает тошнота вплоть до рвоты, головная боль, разбитость.
Информационная статья не является медицинской рекомендацией.
Ранее мы писали: Как сохранить здоровье без отказа от сладкого. Врач Садыков назвал 8 полезных
альтернатив сахару.
Мурманская область
Войти
