«Чтобы без вреда, то только в таком количестве»: ученые назвали безопасные для сердца дозы алкоголя — россияне облегченно вздохнули

Ученые выяснили, что злоупотребление алкоголем негативно сказывается на здоровье сердца, а также назвали дозы горячительных напитков, которые не обернутся бедой. Есть разные исследования на эту тему: пока одни утверждают, что даже капля спиртного вредит сердечной мышце, другие уверяют, что в бокале вина за ужином нет ничего страшного.

Новая работа ученых подтверждает, что в умеренных дозах от алкоголя нет существенного вреда для сердца, передает портал Ferra со ссылкой на JAMA Network Open. Если человек пьет от 7 до 14 порций спиртного в неделю, то подвергает свой организм большой опасности, а если превышать это количество, то можно спровоцировать развитие гипертонии, диабета или инсульт. Из этого можно сделать вывод, что меньшие дозы для здоровья относительно безопасны.



При этом важно понимать значение слова «порция» в отношении алкоголя. В зависимости от крепости спиртного напитка объемы его допустимого употребления очень разнятся. Так, под одной порцией подразумевается рюмка водки или полбутылки пива, а вот в стандартном бокале вина их сразу две.

Ранее ученые назвали причину раннего старения мозга у людей с алкогольным расстройством.