Что почитать, если накатила депрессия: подборка вдохновляющих книг, после которых мир станет чуть лучше

Депрессивное состояние может случиться практически с каждым. Накатившая апатия не дает радоваться жизни, энергия куда-то девается, и не хочется ничего делать. В эти моменты обратите внимание на определенные книги. Издание «Хибины» составило подборку лучших произведений, которые смогут помочь вам в период депрессии.

"Чайка по имени Джонатан Ливингстон", Ричард Бах (16+)
Это небольшая повесть-притча, написанная в 1970 году. В произведении рассказывается о чайке, которая очень хочет постичь тайну полета. Птица проявляет смелость и бросает вызов всей стае. Джонатана изгоняют его соплеменники, однако это не ломает его — чайка все равно стремится к своей цели. Он постоянно совершенствует свое мастерство и в какой-то момент одерживает победу, покоряя скорость, пространство и время.

Эта история подарит вам веру в свои силы, покажет, что не все потеряно. Благодаря этой книге вы сможете найти мотивацию для дальнейших действий.



"Путь мирного воина", Дэн Миллмэн (16+)
Это частично выдуманная, частично автобиографическая история про молодого спортсмена. Гимнаст по имени Дэн знакомится с Сократом, работником автозаправки. Неожиданное знакомство приводит к тому, что Сократ становится духовным учителем Дэна. Спортсмен проходит серьезный путь развития — физического и духовного. Он учится видеть мир с разных точек зрения.

Благодаря этому произведению вы поймете, что на любые обстоятельства можно посмотреть с разных сторон. Это придаст вам уверенность и подарит веру в себя.



"Счастливые люди читают книжки и пьют кофе", Мартен-Люган Аньес (12+)
Главная героиня этого произведения столкнулась с трагедией. В одночасье в автомобильной катастрофе она потеряла свою дочь и мужа. Это надломило Диану, она перестала видеть смысл в своей жизни. Она не отвечала на звонки, не выходила из дома, уволилась с работы. Молодая женщина решила переехать из Парижа в глухую деревушку, совершенно не подозревая, что именно там она будет заново учиться жить.

Это книга позволит вам понять, что даже в самых критических ситуациях можно найти стимул. Нельзя отказываться от самого важного, что есть у каждого — жизнь.

Ранее мы рассказывали о цитатах из турецких сериалов, которые повлияли на российских женщин.