Сахарная зависимость это вовсе не фигура речь. Употребление сладкого способно вызвать зависимость сродни наркотической. Ведь сахара стимулирует выброс дофамина и опиоидов в организм. Первый отвечает за формирование чувства привязанности и желания получить вожделенный объект — в данном случае сладости. А вторые повышают настроение и вызывают чувство эйфории.
О том, какие четыре симптома укажут на то, что любовь к сладкому вышла из-под контроля и уже не зависит от человека, «Газете.Ru» рассказала эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Камиля Табеева.
Так, во-первых, должно насторожить, если после еды голода уже нет, а вот желание съесть «что-нибудь вкусненькое» все еще осталось.
Во-вторых, стоит обратить внимание на то, какие пищевые привычки демонстрирует человек на фоне отрицательных эмоций. Употребление в такие моменты большого количества сладостей — тревожный звонок.
Третий признак зависимости: раздражительность при отсутствии сладкого. А последнее — это то, что человек буквально не может остановиться, поглощая вкусняшки.
Ранее эксперт
развеяла 5 популярных мифов о мороженом.
Мурманская область
Войти
