Людям, у которых повышен сахар в крови, бывает тяжело избавиться от лишних килограммов. Врачи, чтобы избежать ожирения, назначают больным специальное лекарство, которое имеет кучу побочек.
Последние исследования Американского общества питания позволили понять, что
эленоловая кислота эффективно снижает вес, причем она в большом количестве содержится в
оливках и
оливковом масле.
Опыты на лабораторных мышах показали, что животные, которые употребляли эленоловую кислоту, быстрее худели, а также у них уменьшалось количество глюкозы в крови.
Однако, чтобы достичь максимального эффекта, человеку потребуется включить оливки в свой каждодневный рацион, но даже этого может быть недостаточно. Пациенты с экстремальным весом должны дополнительно принимать препараты, которые содержат эленоловую кислоту, пишет портал «ЭкоПравда».
Справка: с пользой для здоровья рекомендуется съедать 5−10 оливок или маслин в день. Так вы ограничите поступление соли и лишних калорий, но получите важные питательные вещества.
Ранее стала известна уникальная
система питания, которая поможет быстро сбросить лишний вес.
Мурманская область
Войти
