Для создания особо приятной и расслабляющей атмосферы используйте в бане ароматизаторы. Вместо покупных масел приготовьте собственные ароматные отвары, обладающие не меньшим эффектом. Достаточно полить камни всего одной чашкой отвара, чтобы пар в бане стал «царским».
1. Чабрец. Растение не только источает приятный аромат, но и обладает дезинфицирующими свойствами. В парной используйте отвар травы.
Одну столовую ложку сухой травы залейте литром горячей воды. Прокипятите 5 минут и выключите огонь. Настаивайте отвар в течение 40 минут. Процедите, разбавьте 50 мл настоя 5 л воды и полейте камни.
2. Мята. Разомните 20−25 свежих листьев, залейте тёплой водой и настаивайте 3 часа в тёплом темном месте. Перед использованием процедите и разведите горячей водой.
3. Полынь. Из-за специфического аромата стоит использовать отвар растения в низкой концентрации. 2 столовые ложки сухой травы залейте 1 литром горячей воды. Настаивайте 2 часа. Процеженным отваром полейте камни. Полынный отвар обладает обеззараживающими свойствами и способствует расслаблению.
4. Ветки. Развесьте или разложите хвойные или берёзовые ветки: хвоя моментально наполнит помещение лесным ароматом. Берёзовые ветки прекрасно освежает воздух, создавая нежное благоухание.
Совет. Для получения чистого пара без примесей гари сначала полейте камни чистой водой. После добавления настоев повторите процедуру, чтобы смыть остатки и предотвратить их подгорание.
Мурманская область
Войти
